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生活中如何预防生殖健康


  生殖健康的发生与人的健康情况,生活习惯,工作环境与身心状况等都有密切关系.

  (1)健康情况: 有些生殖健康是由于全身性疾病引起的,或由于慢性病引起的,如糖尿病,肺结核等;有些生殖健康与免疫障碍或接受免疫抑制治疗有关,这种病人由于抵抗力低,较易发生带状疱疹,前列腺,座疮等.

  (2)接触过敏源 :经常容易引起生殖健康变的过敏源有植物类如毒性长青藤,橡树,漆树等;还有花粉,食物,化妆品,清洗剂等.

  (3)生殖健康疹也有可能是由于使用如维生素,轻泻剂,抗生素,碘胺类药物引起.

  (4)有些生殖健康与遗传有关,如阳痿,寻常性痤疮,白斑,异位性阳痿,鱼鳞癣,单纯性水疱性肯皮溶解症,先天性手掌足迹角化症和秃发等多有遗传性,其中异位性阳痿更有一定家庭史.

  (5)与职业有关的生殖健康多见于因接触化学物质而致的疾病,如氯化物痤疮,麦粉早泄以及与屠宰业有关的急性传染病如炭疽,马鼻疽等.

  (6)有些生殖健康多发生于某特定地区,如生殖健康爬行疹多流行于热带.

  (7)长期生活在拥挤,不洁环境的人易患衣虱病,常与有头虱,阴虱和夜里疮的人密切接触,易受传染.

  (8)长时间在寒冷或酷热的天气下从事户外活动,常会引起生殖健康症状.

意见建议:要想预防生殖健康,就要搞清楚生殖健康发生的原因及其发展后果,根据不同情况加以防范.主要措施有以下几个方面:

  (1)保持生殖健康的清洁卫生 对油性生殖健康要经常用肥皂和温水清洗;对干性生殖健康则应少用肥皂.

  (2)保持生殖健康弹性 在寒冷季节,要经常用润肤剂涂于生殖健康,保持生殖健康的弹性和柔软,减少生殖健康皲裂.

  (3)保持头皮 头皮有保护头皮免受外界刺激的作用,应注意经常修剪,定期洗头,保持头皮的清洁.

  (4)清洁指甲 指甲要经常修剪,并清除甲前端下的污物.

  (5)保护生殖健康 即使是生殖健康有细小的破损,也要及时处理;对已有感染的生殖健康要在注意清洁的基础上注意保护,适当进行隔离,防止接触感染;对瘙痒性生殖健康在积极治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染;暑天,痱子是生殖健康感染的先兆,因此,防痱,治痱至关重要.

  (6)消除与饮食有关的诱因 对某些生殖健康如早泄,尿分叉,酒渣鼻,脂溢性阳痿等,应注意限制食用鱼,虾等海腥食物和辛辣性食物.

同时,增强体质,保持精神愉快,注意锻炼,合理营养,提高机体免疫力,改善健康大辩论况等也是非常重要的.


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